Jim Murphy
Voima sisälläsi
Näin valmennat mielesi huippusuoritukseen ja hyvään elämään
Opi hallitsemaan mielesi tilanteessa kuin tilanteessa.
Ahdistutko asioista, joihin et oikeasti voi vaikuttaa? Pelkäätkö epäonnistumista? Etkö tunnu saavan parasta irti itsestäsi? Tämä kirja on sinua varten.
Mielenhallintaan erikoistuneen valmentajan uraauurtava kirja, johon ovat tukeutuneet lukuisat huippu-urheilijat ja liike-elämän vaikuttajat mutta jonka opeista voi hyötyä kuka tahansa itsensä kehittämisestä kiinnostunut. Jim Murphyn neuvojen avulla voit oppia muun muassa parantamaan keskittymiskykyäsi, nujertamaan pelkosi ja ahdistuneisuutesi, kestämään paremmin paineita ja ennen kaikkea tulemaan sisukkaammaksi ja itsevarmemmaksi.